Amplitude térmica acentuada marca a terça-feira em São Paulo
Nesta terça-feira, 20 de maio, o estado de São Paulo enfrentará o conhecido “efeito cebola”, quando o dia começa frio, esquenta ao longo das horas e volta a esfriar à noite. A previsão indica mínima de 16 °C e máxima de 29 °C, uma variação de 13 graus Celsius que caracteriza uma amplitude térmica significativa, típica das estações de outono e inverno.
Esse contraste térmico é amplificado pela baixa umidade relativa do ar, que deve ser mais sentida durante a madrugada e as primeiras horas da manhã, tornando o ar mais seco e aumentando a sensação de frio.
Semana marcada por mudanças climáticas no estado paulista
A semana entre os dias 19 e 25 de maio será marcada por variações climáticas acentuadas. O início do período traz céu claro e temperaturas amenas, mas mudanças estão previstas a partir de quarta-feira, 21 de maio, quando uma frente mais úmida deve avançar sobre a região, trazendo chuvas leves e queda gradual nas temperaturas.
A tendência é de uma semana com forte oscilação térmica, especialmente entre o início das manhãs e o meio da tarde, exigindo adaptação constante do corpo humano às mudanças no ambiente.
Impactos do clima na saúde da população paulistana
A grande variação de temperatura ao longo do dia pode gerar diversos impactos à saúde, principalmente em crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. Durante as manhãs e noites, será essencial estar agasalhado, enquanto no período da tarde o uso de roupas leves pode ser mais adequado.
As oscilações térmicas e o ar seco agravam o risco de doenças respiratórias, como rinite, sinusite e bronquite, além de afetarem a pressão arterial e ressecarem as mucosas. A poluição atmosférica, combinada com o tempo seco, intensifica os sintomas e exige maior esforço do corpo para manter a temperatura corporal estável, o que pode diminuir a imunidade.
Já o calor extremo, mesmo que breve, favorece quadros de desidratação, queda da pressão arterial e perda de sais minerais, tornando crucial manter-se bem hidratado e com alimentação equilibrada.
A grande amplitude térmica, típica do outono paulista, é um desafio diário para o organismo e reforça a necessidade de atenção redobrada às condições climáticas.
